subota, 5. siječnja 2013.

Nemojte predugo žaliti


U mladosti žaljenja mogu dobro doći jer pomažu da donosimo bolje odluke u budućnoti, ali u srednjoj i starijoj dobi žaljenje je nepotrebno i vodi u depresiju



Pjesma slavne Edith Piaf "Non, je ne regrette rien"( Ne, ja ne žalim za ničim) oličenje je filozofije života bez žaljenja, a upravo na taj način se može ostati sretan i zadovoljan u starijoj dobi, pokazala je američka studija, a piše Time Healthland.

Znanstvenici su skenirali mozak 21 mladom dobrovoljcu, 20 ljudi koji su nakon 50-ete godine razvili depresiju te 20 starijih i zdravih ljudi iznad 60 godina. Potom su dobrovoljcima dali da rješavaju igre u kojima su trebali riskirati, jer su mogli zaustaviti igru i zadržati dobitak, ili ići do kraja i možda izgubiti sav dobitak. Na kraju su svakom od ispitanika pokazali kako bi igra izgledala da je nastavio riskirati, da bi na taj način vidio što je popustio.

Što s više puta dobrovoljci izgubili u prethodnim igrama, to su više riskirali u narednim, kako bi smanjili mogućnost žaljenja za propuštenim u budućnosti. To su osobito radili mladi i oni depresivni iznad 50. Oni stariji i zadovoljni nisu imali nikakve promjene u svojoj igri i ponašanju te žaljenje nije utjecalo na njihove odluke u narednim igrama, izvijestili su znanstvenici.
Krive sebe

Oni su otkrili i značajne razlike u izgledu mozga ispitanika. Nakon što bi im se otkrile propuštene prilike, oni stariji zdravi ispitanici su imali povećanu moždanu aktivnost u regiji mozga povezanu s emocionalnom kontrolom. Oni mlađi kao i depresivni stariji nisu aktivnosti u tom dijelu mozga.

Zadovoljni ljudi racionaliziraju ishode situacija te shvaćaju da su oni povezani s faktorima na koje ne mogu utjecati, dok oni depresivni najčešće krive sebe za svaki neuspjeh. U mladosti nam žaljenja mogu dobro doći jer nam pomažu da donosimo bolje odluke u budućnosti, ali u srednjoj i starijoj dobi žaljenje je nepotrebno i vodi u depresiju, zaključili su znanstvenici.
luda.go forum

Nema komentara:

Objavi komentar

Napomena: komentar može objaviti samo član ovog bloga.